Joganika szkoła jogi

Studio jogi "Joganika" to piękna zielona przestrzeń​,​ z ciepła drewnianą podłogą​,​ mieszcząca sie w samym centrum Katowic. Nazwa studia - Joganika - powstała w wyniku połączenia dwóch kluczowych elementów jogi i botaniki. Praktyka jogi jest połączona z ruchem​,​ organiką i zielenią​,​ chociażby w asanie drzewa​,​ którego mocne korzenie umożliwiają mu rozwój i owocowanie. Ćwiczenia z asanami na nowo przybliżają nas do świata przyrody​,​ uzmysławiając nam że jesteśmy częścią natury. Katowickie studio jogi​,​ prowadzi zajęcia w metodzie Iyengara​,​ kursanci w trakcie praktyki mają możliwość sięgnąć po różne pomoce​,​ tak aby odczuć dobrodziejstwo jogi.

Opis oferty

Oferta studia jogi obejmuje grupę dla początkujących oraz grupę ogólną. Organizowane są również kursy dla początkujących​,​ kobiet w ciąży oraz joga dla kręgosłupa​,​ które stanowią zamknięty blok tematyczny​,​ zawierający szeroką wiedzę w wybranym temacie. Zainteresowani mogą również uczęszczać na zajęcia z jogi dynamicznej​,​ z jogi regeneracyjnej​,​ pilatesu​,​ czy na tańce hulańce (dla osób pragnący odnaleźć radość w ruchu). W ofercie dostępne są również​,​ z personalizowane zajęcia indywidualne oraz zajęcia po angielsku dla klientów korporacyjnych.