Jogadom - szkoła jogi Katowice
  • Profil
  • Oferta

Jogadom - szkoła jogi Katowice

Studio jogi to nowa przestrzeń na mapie Katowickiej jogi. Zajęcia prowadzone z modelu jogi ashtangi​,​ gdzie poprzez regularną praktykę uzyskuje się wolność​,​ siłę i elastyczność. Asany wykonywane w stałych sekwencjach​,​ w tempie własnego oddechu​,​ dostosowując poziom trudności i modyfikacje ćwiczenia do możliwości ciała. W praktyce jogi celem jest spotkania się ze swoim ciałem​,​ które w czasie ćwiczeń uelastycznia się i pozbywa nagromadzonych napięć i stresów. W kameralnej atmosferze studia jogi​,​ pod czujnym okiem instruktora​,​ kursanci budują świadomość własnego ciała​,​ w połączeniu ze spokojnym oddechem.

Lokalizacja

Kościuszki 62, 40-074 Katowice, Poland
535 303 985
https://jogadom.business.site/
https://www.facebook.com/Jogadomkatowice/?ref=py_c
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Studio oferuje zajęcia przedpołudniowe jak i popołudniowe​,​ dzięki czemu grafik ćwiczeń można dostosować do wymogów pracy oraz preferencji organizmu. Spotkanie z jogą należy rozpocząć od kursu wprowadzającego​,​ na którym profesjonalny nauczyciel pokaże​,​ jak bezpiecznie wykonywać wszystkie asany. Oferta zajęć obejmuje joge ashtanga mysore​,​ joge dla mam​,​ wstęp do jogi​,​ joge dla początkujących​,​ kurs ashtangi​,​ 1​/​2​/​ashtangi oraz przestrzeń na praktykę własną. Dodatkowym atutem studia jogi organizowany wyjazdy na warsztaty do Beskidu Niskiego​,​ gdzie w tym pięknym miejscu kursanci mogą odnaleźć kawałek Indii.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..
Kościuszki 62, 40-074 Katowice, Poland
535 303 985
https://jogadom.business.site/
https://www.facebook.com/Jogadomkatowice/?ref=py_c
Może Ci się przydać!