Joga SanOK
  • Profil
  • Oferta

Joga SanOK

Joga SanOK to szkoła stworzona z pasji do jogi. Znajduje się ona w Sanoku na ulicy Mickiewicza 21. Ci którzy próbują odnaleźć spokój i relaks na pewno odnajdą się w tym miejscu. Szkoła oferuje zajęcia z podstaw jogi. Ale również zajęcia wzmacniające mięśnie kręgosłupa czy też ćwiczenia pobudzające wszystkie mięśnie. Dodatkowym atutem zajęcia fitness odbywają się w szkole SanOK.

Lokalizacja

Mickiewicza 21, 38-500 Sanok, Poland
691 291 403
http://jogasanok.pl/
https://www.facebook.com/Stepfitsanok11
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Zajęcia jogi odbywające się w szkole oparte na metodzie B.K.S Iyengara​,​ szeroko ceniona za terapeutyczne podejście. Ćwiczenia dostosowywane pod umiejętności i możliwości osoby praktykującej​,​ w przypadku braku możliwości wykonania danej pozycji używane w tym celu akcesoria pomocnicze (klocki​,​koce​,​ pasy). Oferta dla osób początkujących obejmuje podstawowe grupy asan. W tej ofercie świetnie odnajdą się osoby dopiero zaczynające przygodę z jogą jaki i te po dłuższej przerwie. Grupa wzmocnienie mięśni kręgosłupa to oferta dla ludzi z wadą postawy czy bólem pleców​,​ dzięki prostym ćwiczeniom na zajęciach przywrócona zostanie dawna forma kręgosłupa​,​ a także przyczyni się do zapobiegania kontuzjom. Grupa pobudzenia wszystkich mięśni to oferta dla tych co trenują inne dyscypliny i chcą pobudzić do działania mięśnie​,​ które nieużywane podczas innych treningów dzięki czemu całe ciało odzyskuje harmonijną witalność oraz poprawia się elastyczność mięśni.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..
Mickiewicza 21, 38-500 Sanok, Poland
691 291 403
http://jogasanok.pl/
https://www.facebook.com/Stepfitsanok11
Może Ci się przydać!