- Profil
- Oferta
Joga Kundalini
Studio jogi "Joga Kundalini" to komfortowa przestrzeń do ćwiczeń, jednego z najmłodszych wariantów jogi. Studio jogi oferuje zajęcia stworzone specjalnie z myślą o współczesnym, zabieganym i zestresowanym człowieku. Regularne ćwiczenia, poprzez świadoma praktykę pięć technik pracy ze swoim ciałem, umysłem i duchem, w świecie pełnym obowiązków pozwalają utrzymać kontakt ze swoim wnętrzem. Połączenie asan, technik oddechowych, medytacji mantr i mudr jest narzędziem do rozwijania swojego twórczego potencjału.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia to kameralne spotkania z jogą. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Każda praktyka składa się z systemu asan w określonej sekwencji oraz specjalnych techniki oddechowych w połączeniu z mudrami zamykającymi obiek energii, mantrami, relaksacją i medytacją. Obok zajęć z jogą studio prowadzi również sesje z bioenergoterapii, jest to technika która przywraca organizmowi równowagę energetyczną, usuwa blokady i wypełnia ciało pozytywna wibracją. Regularna praktyka w studio jogi pomaga obudzić drzemiącą w nas energię, dzięki czemu życie może stać się pełniejsze i szczęśliwsze.