- Profil
- Oferta
Joga Kundalini Katowice
Studio jogi "Joga Kundalini" to przestrzeń do rozwoju duchowego i osobistego. Studio prowadzi praktykę w metodzie jogi kundalini, która kładzie nacisk na siedem czakr. Każde spotkanie składa się z zamkniętego systemu bazującego na starożytnej nauce, w skład którego wchodzą Kriję (asany), Pranajama (ćwiczenia oddechowe), Mudry (specjalna pozycja dłoni umożliwiająca zamknięcie energii), Mantry (nucone teksty starożytne), relaks i medytacja. Joga kundalini poprzez praktykę asan pozwala okiełznać naszą wewnętrzną energią, tak abyśmy mogli odkryć swój twórczy potencjał.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia i jogi oraz bioenergoterapii. Zajęcia nie tworzą zamkniętego systemu asan, dlatego każde spotkanie jest inne. Poprzez regularną praktykę, kursanci odczuwają poprawę kondycji fizycznej i ogólnie pojętego zdrowia. Poprawie i uspokojeniu ulega stan psycho-fizyczny, osiąga się stan wewnętrzny spokój. Kursanci nabierają w życiu codziennym pewności siebie i zwiększa się ich odporność na stres. Zajęcia prowadzone są dla kursantów na różnym szczeblu zaawansowania, w asyście nauczyciela z długoletnia praktyką, dbającego o bezpieczęństwo i poprawną technike klienta.