Joga klasyczna
  • Profil
  • Oferta

Joga klasyczna

Studio jogi "Joga klasyczna" to unikatowe miejsce na mapie miasta​,​ jest to jedyna szkoła jogi w Stargardzie Szczecińskim. Praktyka jogi to coś więcej niż aktywność ruchowa​,​ to przede wszystkim technika samodzielnego rozwoju. Celem jogi jest harmonijny rozwój ciała i ducha​,​ który dokonuje się pod opieką wyrozumiałego nauczyciela​,​ który otacza kursantów spokojem i zaufaniem. Stargardzkie studio jogi prowadzi zajęcia zgodnie z metodyką Iyengara​,​ gdzie poprawa sprawności fizycznej​,​ dokonuje się w wyniku systematycznie wykonywanych łagodnych asan. Poziom trudności kursant sam reguluje​,​ tak aby każde ćwiczenie odpowiadało indywidualnym potrzebom.

Lokalizacja

Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6, 73-110 Stargard, Poland
790 278 331
http://www.joga.stargard.pl/
https://pl-pl.facebook.com/JogaStargardSzkolaJogiAlicjaPostawa/
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Oferta studia to kilka bloków tematycznych​,​ przygotowanych z myślą o konkretnych potrzebach kursantów. Joga dla kręgosłupa to zestaw asan​,​ który pozwala rozluźnić i rozciągnąć ciało. Poprzez poprawne wykonanie ćwiczeń​,​ pojawia się przestrzeń do regeneracji. Joga ogólna to zestaw asan​,​ w połączeniu z technikami oddechowymi. Zajęcia z jogi pierwsze kroki​,​ skierowane do osób rozpoczynających swoją przygodę z ćwiczeniami na macie. Joga dla dzieci to przede wszystkim dobra zabawa dla najmłodszych​,​ ale również korzyści psycho-fizyczne​,​ gdyż poprawia się postawa oraz polepsza koncentrację. Dodatkowo prowadzone też sesje medytacyjne dla wszystkich poszukujących wyciszenia oraz gimanstyka słowiańska.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..
Kardynała Stefana Wyszyńskiego 6, 73-110 Stargard, Poland
790 278 331
http://www.joga.stargard.pl/
https://pl-pl.facebook.com/JogaStargardSzkolaJogiAlicjaPostawa/
Może Ci się przydać!