Joga Kasia Baron

Studio jogi Kasi Baron to wyjątkowe miejsce w Tarnowskich Górach. Studio jogi oferuje zajęcia w oparciu o system hatha​,​ wszystkim którzy poszukują zdrowia i dobrego samopoczucia. Praktyka jogi w studio u Kasi pozbawiona jest elementów ezoteryki i skupia się na odkrywanie radości z ruchu i oddechu. Studio jogi jest przestrzenią dla poszukujących ciepła i pozytywnej energii​,​ jak również dla indywidualistów​,​ szukających wolności i przestrzeni dla siebie. Ćwiczenia skupiają się na odkrywaniu swoich ograniczeń i rozróżnianiu​,​ gdzie warto je przekraczać​,​ a gdzie odpuszczać.

Opis oferty

Oferta studia obejmuje zajęcia z jogi w metodzie hatha jogi​,​ gdzie wykonywane asany płynnie łączą się z oddechem​,​ przenosząc umysł w stan relaksacji. W grafiku odnajdujemy również zajęcia pod tajemniczą nazwą Qigong. Jest to starożytna praktyka chińska​,​ charakteryzująca się pracą z ciałem​,​ oddechem i uważnością. Zajęcia w obu technikach odbywają się popołudniami w ciągu tygodnia​,​ a swoich kursantów w weekendy studia zaprasza na warsztaty tematyczne organizowane na świeżym powietrzu. Studio zaprasza do siebie osoby w każdym wieku​,​ bez względu na kondycję fizyczne.