Joga Jolanty Kalinowskiej

Joga Jolanty Kalinowskiej to świetne miejsce na rozpoczęcie przygody z jogą. Zlokalizowana w Siedlcach szkoła posiada przestronną jasną salę​,​ wyposażoną we wszelkie niezbędne akcesoria do wykonywania asanów. Panująca tutaj przyjazna atmosfera to za sprawą pełnych pasji i zamiłowania do jogi ludzi. Wieloletnie doświadczenie nauczycieli sprawia​,​ że zajęcia są efektywne i bezieczne. W ofercie szkoły znajdziemy takie zajęcia jak: Joga dla początkujących​,​ jogę ogólna​,​ joga ogólna 2 oraz jogą dla kręgosłupa.

Opis oferty

Grupa początkująca odbywająca treningi w poniedziałki i piątki świetnie się sprawdzi u osób chcących postawić pierwsze kroki w jodze​,​ bądź osoby wracające do jogi po dłuższej przerwie chcący się przygotować do zajęć w grupach o wyższym poziomie zaawansowania. Jeżeli praktykujemy już jogę od dłuższego czasu czekają na nas dwie grupy o coraz wyższym poziomie zaawansowania w których w dalszym ciągu możemy rozwijać nasze umiejętności fizyczne​,​ a także ducha. Osoby cierpiące na ból w plecacha zapraszamy na zajęcia z jogą dla kręgosłupa na których zajęcia są przystosowane tak aby rozluźnić mięśnie pleców​,​ a także wzmocnić mięśnie brzucha czy miednicy w celu wyeliminowania bólu kręgosłupa.