Hello Yogi

W Rzeszowskiej szkole Hello Yogi prowadzone są zajęcia dla dla osób o różnych potrzebach. Główne style nauczane w Hello Yogi to Hatha Yoga​,​ Vinyasa Yoga a​,​ także Yin Yoga w których certyfikowani i o wysokich kwalifikacjach nauczyciele dążą do równowagi pomiędzy dynamiką​,​ a relaksacją. Podczas zajęć nie zostaje rozwijane jedynie ciało ale także umysł. Szkoła oferuje również darmowe zajęcia w postaci filmików na YouTube​,​ które możecie przeprowadzić w domu czy parku. Na blogu Hello Yoga można odnaleźć dużo wiadomości teoretycznych oraz praktycznych z doświadczenia nauczycieli na temat jogi czy medytacji.

Opis oferty

Szkoła Hello Yogi wysuwa kilka propozycji zajęć: Kurs podstawowy w 9 osobowych grupach​,​ który trwa dwa miesiące. Jest to idealna opcja dla tych co chcą postawić pierwsze kroki w jodze i zgłębiać jej tajniki. Zajęcia zdrowy kręgosłup czyli dla tych co doskwiera im ból pleców. Zajęcia pozwolą go zwalczyć i wrócić do formy. Zajęcia grupowe prowadzone w każdym stopniu zaawansowania także ci po kursie podstawowym​,​ średniozaawansowani czy też zaawansowani​,​ zajęcia są rozciągające​,​ wzmacniające​,​ a także relaksujące wszyscy znajdą coś dla siebie. Zajęcia indywidualne to dla tych co poszukują odpowiedzi na nurtujące pytania związane z jogą.