- Profil
- Oferta
HARMONIUM Studio Rozwoju i Kreatywnej Edukacji
Szkołą HARMONIUM w Olsztynie to klimatyczne miejsce gdzie panuje przyjazna atmosfera, którą tworzą ludzie z pasją. Zajęcia jogi prowadzone są w kameralnych grupach dzięki czemu nauczyciel może zwrócić uwagę na każdego z uczestników. Wieloletnie doświadczenie nauczyciela pozwoli na szybkie i bezpieczne efekty w praktyce jogi. Oferowane zajęcia są dla osób dorosłych w każdym stopniu zaawansowania.
Lokalizacja
Opis oferty
Proponowane zajęcia w szkole to ćwiczenia fizyczne połączone z oddechem oraz technikami relaksacyjnymi, które nastawione są na obniżanie napięcia w ciele, redukcji stresu ale również poprawa siły i wytrzymałości. Ćwiczenia proponowane na zajęciach pozytywnie wpłyną także na twój kręgosłup i poprawi postawę ciała. Regularna praktyka jogi daje poczucie harmonii i życie w zgodzie ze swoim ciałem.