HARMONIUM Studio Rozwoju i Kreatywnej Edukacji

Szkołą HARMONIUM w Olsztynie to klimatyczne miejsce gdzie panuje przyjazna atmosfera​,​ którą tworzą ludzie z pasją. Zajęcia jogi prowadzone są w kameralnych grupach dzięki czemu nauczyciel może zwrócić uwagę na każdego z uczestników. Wieloletnie doświadczenie nauczyciela pozwoli na szybkie i bezpieczne efekty w praktyce jogi. Oferowane zajęcia są dla osób dorosłych w każdym stopniu zaawansowania.

Opis oferty

Proponowane zajęcia w szkole to ćwiczenia fizyczne połączone z oddechem oraz technikami relaksacyjnymi​,​ które nastawione są na obniżanie napięcia w ciele​,​ redukcji stresu ale również poprawa siły i wytrzymałości. Ćwiczenia proponowane na zajęciach pozytywnie wpłyną także na twój kręgosłup i poprawi postawę ciała. Regularna praktyka jogi daje poczucie harmonii i życie w zgodzie ze swoim ciałem.