CUD Lublin Małgorzata Zienkiewicz

Studio jogi "Cud w Lublinie" to unikatowe miejsce na mapie miasta. Studio jogi skupia się na holistycznym podejściu​,​ ugruntowanym przez filozofię starożytnych indii. W "Cudzie" odnajdziemy​,​ ciepła atmosfera​,​ wspaniałą nauczycielkę oraz całą gamę zajęć. Obok zajęć z jogi bazujących na różnych praktykach​,​ odnajdziemy specjalistyczne zajęcia z technik oddechowych. Regularne praktykowanie asan​,​ w połączeniu ze świadomym oddechem jest narzędziem​,​ służącym do walki ze stresem​,​ a korzyści płynące z umiejętności odstresowania się​,​ mają wpływ na poprawę jakość naszego życia.

Opis oferty

Oferta studia to zajęcia prowadzone w podziale na kilka grup zaawansowania. Zajęcia otwarte są dla wszystkich​,​ zarówno początkujących adeptów ćwiczeń na macie jak i zaawansowanych joginów. Wiek czy kondycja fizyczna nie mają znaczenia​,​ najważniejsze są chęci i ciekawość siebie. Obok zajęć jogi​,​ studio prowadzi również zajęcia terapeutyczne z masażu Lomi Lomi Nui​,​ jest to hawajska technika masażu​,​ która podobnie jak ćwiczenia z asanami służy do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej. Szeroko pojęty rozwój osobisty​,​ to cel w jakim powstało studio.