Balance Fitness Yoga Gym

Balance Fitness Yoga Gym to miejsce z wyodrębnioną pracownią jogi W Koszalinie. Jesto to specjalistyczna przestrzeń dla wszystkich miłośników naturalnego dbania o zdrowie. Praktyka jogi to wspaniałe remedium na stres​,​ wszechobecny w naszym codziennym życiu. Dzięki stopniowemu pogłębianiu praktyki asan​,​ powoli przekraczamy kolejne blokady zarówno fizyczne jak i psychiczne. . Odkrywamy zakodowane w ciele wzorce​,​ ujawniające się w sztywności mięśni i stawów lub ich nadmierną słabością​,​ równie ważnym sygnałem jest spłycony oddech​,​ kolejne kroki na macie​,​ to ogromny krok w kierunku pełniejszego i spokojnego życia.

Opis oferty

Oferta studia to szeroka gama zajęć z zakresu aktywności fizycznej. Katalog kursów obejmuje zajęcia w pracowni jogi​,​ cross trening​,​ zajęcia fitness i przestrzeń SPA. oferta zajęć z asanami bazuje na trzech metodach: Hatha Joge​,​ Aerial Joga i Vinyasa Joge. Tak zbudowana oferta​,​ pozwoli każdemu odnaleźć odpowiednie zajęcia​,​ od łagodnych i relaksacyjnych​,​ poprzez dynamiczne sekwencje​,​ aż do nietuzinkowych zajęć w chustach. Każda praktyka kończy się sesją ćwiczeń oddechowych - które dostarczają organizmowi pozytywnej energii.