Akademia Yogi Renaty Koba wg metody B.K.S. Iyengara

Studio jogi "Akademia Yogi Renaty Koba" to unikatowe miejsce​,​ gdzie nowoczesność łączy się z tradycją. Studio jogi nawiązuje do hinduistycznych korzeni jogi​,​ gdzie jest ona równocześnie sztuką​,​ nauką i filozofią. Praktyka jogi pobudza leniwe ciało​,​ aby stało się aktywne​,​ a regularne ćwiczenia prowadzą do rozwoju fizycznego​,​ psychicznego i duchowego. Wykonywane asany​,​ z jednej strony uelastyczniają ciało​,​ a z drugiej czynią rozum zrównoważony​,​ tworząc w życie pełnię i harmonię. Studio jogi jest najstarszym ośrodkiem​,​ aktywnie działającym w Trójmieście​,​ przekazującym nauki w metodzie Mistrza B.K.S. Iyengara.

Opis oferty

Oferta studia umożliwia każdej zainteresowanej osobie​,​ wybranie ścieżki ćwiczeń dla siebie. Profesjonalny instruktor z każdym kursantem indywidualnie dobiera poziom ćwiczeń​,​ tak aby były one bezpieczne​,​ a praktyka satysfakcjonująca dla klienta. Studio jogi oferuje ćwiczenia w modelu Iyengara​,​ skupiającej się na prawidłowej technice ruchu i oddechu. Akademia Yogi Renaty Koba proponuje swoim kursantom​,​ holistyczne podejście do pracy z ciałem i umysłem​,​ dlatego studio oferuje również sesje ayurwedy.