Akademia Ruchu

Akademia Ruchu to miejsce tworzone głównie z pasji i zamiłowania do jogi. Dla tych​,​ którzy szukają zdrowia fizycznego oraz spokoju i relaksu. Prowadzimy kursy dla początkujących i zaawansowanych studentów w formie małych grup​,​ zapewniając przyjazną atmosferę. Prowadzimy tętniącą życiem Ashtanga Yoga​,​ Relaxed Yin Yoga​,​ Scarf Yoga (Aerial Yoga) i Kundalini Yoga. Każdy może znaleźć kurs​,​ który mu odpowiada. Znajdziesz nas w centrum tętniącego życiem Wrocławia.

Opis oferty

Joga jest jedną z dyscyplin samodoskonalenia​,​ medytacji i ascezy. W sanskrycie słowo to oznacza dyscyplinę​,​ kontrolę​,​ ale także jedność i połączenie. Dla mężczyzn i kobiet jest to doskonały sposób na ćwiczenia - dla osób​,​ które potrzebują dużo ćwiczeń fizycznych​,​ a także cenią sobie relaks i relaks. Zgodnie z różnymi tradycjami jogę można uprawiać w wielu miejscach. Jednym z nich jest Akademia Ruchu we Wrocławiu. Joga ma wiele twarzy​,​ ponieważ od wielu lat nie ma ścisłych metod nauczania praktyki. Ściśle oparte na relacji nauczyciel-uczeń​,​ każde ćwiczenie jest wzbogacone o nowe elementy​,​ tworząc w ten sposób nową metodę jogi. Wybierając właściwą ścieżkę dla siebie​,​ warto dokładnie przestudiować każdą z nich. W Akademii Ruchu we Wrocławiu oferujemy Ashtanga Yoga​,​ Aerial Yoga​,​ Kundalini Yoga i Yin Yoga. Wszystkie kursy są odpowiednie dla osób​,​ które dopiero rozpoczynają przygodę z jogą.