- Profil
- Oferta
Akademia Jogi
Studio jogi “Akademia Jogi” to komfortowa przestrzeń do ćwiczeń z asanami. Studio bazuje na metodzie jogi Vinyasia. Praktyka zbudowana jest z łagodnych asan, idealnych nawet dla początkujących adeptów. Wolniejsze i harmonijne tempo sprawia, że ta odmiana hatha jogi jest odpowiednia dla osób w każdym wieku i na różnych poziomach sprawności fizycznej. Połączenie asan z pranajamą czyli ćwiczeniami oddechowymi, sprawia że praktyka na macie staje się medytacją. A same ćwiczenia to harmonijne przechodzenia z jednego punktu do drugiego, również w kontekście duchowym.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia to zestaw cykli Pogromca Stresu, Joga dla początkujących i Podróż przez czakry. Joga dla początkujących to spotkanie przeznaczone zarówno dla laików w ćwiczeniach z asanami jak i adeptów zaawansowanych. Zajęcia bazują na jodze Vinyasa. Pogromca Stresu to spokojne sesje, stymulujące układ nerwowy do regeneracji. Podróż przez czakry to pasjonujące spotkania, poświęcone naszym punktom (czakrą) energetycznym. Zajęcia przeznaczone dla osób posiadających podstawową wiedzę.