Abhaya Studio Jogi

Abhaya Studio jogi​,​ to nowoczesne studio jogi w centrum Wrocławia. Studio Abhaya praktykuję jogę według przekazu B.K.S Iyengara​,​ jest to jedna z najpopularniejszych i uznawanych metod jogi na świecie. Sztuka ta polega na kompleksowej pracy ze swoim ciałem​,​ oddechem i umysłem. Celem jest uzyskanie wigoru​,​ równowagi umysłu​,​ zdrowego ciała i wewnętrznego spokoju. Wyróżniającą rzeczą w Abhaya jest specjalne dopasowane i wyposażone studio​,​ którego unikatowa​,​ loftowa architektura pochodzi z końca XIX wieku.

Opis oferty

Abhaya Studio jogi oferuję zajęcia w czterostopniowej skali zaawansowania​,​ od 1 do 4. Zajęcia jogi na poziomie pierwszym​,​ przeznaczone są dla osób​,​ które zaczynają swoją przygodę z jogą​,​ na tych zajęciach nauczą się podstawowych asan. Dla praktykujący regularnie​,​ bez przerwy od min. 6 miesięcy​,​ prowadzone są zajęcia dla grupy tzw. „początkująca +”. Osoby trenujące regularnie od min. 2 lat​,​ świetnie odnajdą się świetnie się odnajdą na zajęciach „Poziom 2”. Dla najbardziej doświadczonych odbywają się zajęcia na poziomie 3. Dla praktykujących regularnie od przynajmniej 3 lat. Ćwiczenia jogi prowadzone są pod okiem grupy doświadczonych nauczycieli​,​ którzy praktykują i zagłębiają wiedze o jodze od ponad 14lat. W zajęciach można wziąć udział bez uprzedniego zapisywania się. Wystarczy w dowolnym momencie przyjść na jedne zajęć dla początkujących - odbywających się codziennie. Wziąć ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i być na miejscu 5-10 minut przez rozpoczęciem zajęć. Abhaya oferuję również dwumiesięczne​,​ zamknięte kursy jogi​,​ kursy organizowane są kilka razy w roku​,​ oraz warsztaty i wyjazdy.