Nieważne czy dopiero zaczynasz, wracasz do treningów po przerwie, czy ćwiczysz regularnie 🤸🏻♀️ WF na Działce powstał z myślą o wszystkich, którzy szukają pomysłu na aktywne spędzenie popołudnia w plenerze. Plan jest prosty - ćwiczymy z umiarkowaną intensywnością wykorzystując ciężar własnego ciała, więc “nie dam rady” tutaj nie zadziała 🙂 Dlatego zabieraj znajomych, rodziców i rodzeństwo! Razem popracujemy nad wzmocnieniem naszego ciała, wysmukleniem sylwetki i zadbamy o dobrą energię na drugą połowę tygodnia 🥰