Trening on line dla osób z otyłością i nadwagą

1. Proponuję Ci pakiet PROGRAMU TRENINGOWEGO skradający się z 12 treningów, które będą pomocne w powrocie do szczupłej sylwetki oraz pomogą Ci w utrzymaniu już wypracowanej formy. Całość opracowana została z myślą o kompleksowym podejściu do zdrowia.

Do tego programu wybrałam proste i przystępne ćwiczenia BEZ PODSKOKÓW!, które przyniosą Ci ulgę w codziennych funkcjonowaniu i pomogą w naturalny sposób sprawić, że schudniesz i dodatkowo wzmocnisz swoje ciało. Znajdziesz tutaj treningi ogólnorozwojowe, ale także skupiające uwagę na konkretnych obszarach ciała jak ramiona czy brzuch.



Akademia Zdrowego Stylu Życia potrzebna jest:

•     Osobom z otyłością i nadwagą -
nie mogącym poradzić sobie z walką z nadmiarem kilogramów

•    Kobiet
...