Prowadzenie Online - trening siłowy

Prowadzenie online na podstawie:
-rozpiski planu treningowego, zawierającego listę ćwiczeń wraz ze szczegółowymi metodami progresji
-rozpiskę makroskładników oraz kalorii, pozwalającą kontrolować w wybrany przez siebie sposób kompozycję sylwetki
-cotygodniowe raporty, składane przez komunikator
-zmiany wprowadzane na bieżąco, na podstawie feedbacku od podopiecznego
-analizę ćwiczeń na podstawie materiałów wideo

Kilka słów o mnie:
Nazywam się Piotr Siemiński. Jestem Trenerem Personalnym w siłowni Champion Gym&Fitness oraz w gabinecie Fizjobody w Toruniu.
Czynnie startuję w zawodach kulturystycznych - wśród moich osiągnięć znajduje się między innymi Wicemistrzostwo Polski Juniorów PZKFiTS w roku 2023.
Treningiem siłowym zajmuję się od 2016
...