POWER PILATES z Olą Żelazo

Opis oferty

Zapraszam na trening​,​ który obudzi całe ciało​,​ wzmocni je i nada elastyczności. Wykonamy zestaw ćwiczeń pilatesowcyh​,​ połączonych z jogą. Aktywujemy wszystkie mięśnie​,​ uelastycznimy kręgosłup i biodra​,​ poprawimy postawę​,​ a przy tym wszystkim będziemy się dobrze bawić. Przygotuj się na zastrzyk MEGA pozytywnej energii i wspaniałego odżywienia dla mięśni​,​ stawów i.. głowy. W czasie kwarantanny jest to szczególnie potrzebne. Rozwiń matę i ruszamy! Zapraszam​,​ Ola Żelazo