Jak jeść wszystko i chudnąć - o efektywnej redukcji bez tajemnic z Roksaną Środą

Opis oferty

Kolejny darmowy webinar dietetycznych z najlepszymi ekspertami w Polsce w ramach akcji "Decathlon​,​ na zdrowie!" Jak przeprowadzić zdrowa i efektywną redukcję? Czy trzeba rezygnować ze wszystkich smakołyków? W jaki sposób wprowadzić produkty rekreacyjne do diety? Czy odchudzanie​,​ to nieustanne ważenie​,​ liczenie i przesiadywanie w kuchni? Na te i wiele innych pytań wciąż wiele osób​,​ zwłaszcza kobiet​,​ szuka odpowiedzi. W swojej praktyce staram się pokazywać​,​ że dieta odchudzająca wcale nie musi oznaczać ciągłych ograniczeń i wyrzeczeń! Możemy sobie pozwolić na swoje ulubione produkty i jedzenie poza domem​,​ a jednocześnie​,​ stałe efekty. Mam nadzieję​,​ że choć w niewielkim stopniu uda mi się zmienić Twoje myślenie na temat efektywnej diety odchudzającej! :) Tematy poruszane podczas webinaru: 1. Co definiuje skuteczną i przede wszystkim​,​ zdrową dietę redukcyjną 2. Kaloryczność​,​ makroskładniki i liczba posiłków... Co jest kluczem do sukcesu? 3. Produkty rekreacyjne i jedzenie poza domem 4. Twoja dieta nie działa? Powiem Ci dlaczego 5. Czy można jeść wszystko i jednocześnie chudnąć?! Webinar odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia webinaru należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń