Test Coopera dla Wszystkich - Targówek
Adres
od 20 min. do 1 godz.
Czas trwania
Dziecko, Kobieta, Mężczyzna
Dla kogo
Bieganie
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Weź udział w bezpłatnym wydarzeniu "Test Coopera dla Wszystkich". Sam test formy trwa jedynie 12 minut i polega na nieprzerwanym biegu lub marszu. Po upływie tego czasu uczestnicy zatrzymują się na bieżni i sprawdzają jaki dystans jaki pokonali. Później wynik uzyskany w metrach sprawdza się w specjalnych tabelach opracowanych przez dr. Kennetha Coopera, który uznawany jest też za pioniera aerobiku.
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Początek akcji w piątek o godzinie 12 przy ul. Łabiszyńskiej. Startujemy seriami co 20 minut i żeby potwierdzić swoją rezerwację należy przyjść najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą zrobiono zgłoszenie. Przykładowo testy startują o 12:00, 12:20 i 12:40 stąd też, jeżeli zapiszą się Państwo na przedział czasowy 12:00 - 13:00, a chcą Państwo wystartować o 12:40 wystarczy przyjść o godzinie 12:00.
Lokalizacja
Rezerwacja
Za darmo
Brak dostępnych miejsc
