PLAŻA GDYNIA TRENING: POWER JOGA
To wydarzenie jest aktualnie niedostępne.
Zobacz pozostałe wydarzenia.Adres
1 godz.
Czas trwania
Kobieta, Mężczyzna
Dla kogo
Joga
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Power joga to prawdziwy praktyka wytrzymałościowa. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu asan z własnym ciężarem ciała. Każda z asan wymaga siły, co wzmacnia mięśnie i modeluje sylwetkę. Pomaga również zwiększyć elastyczność i koordynację ruchową
Większa dynamika ruchów powoduje przyspieszenie pulsu i poprawę krążenia. Każda z asan wymaga użycia sporej siły, dzięki czemu mięśnie zostają wzmocnione, a ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne.
Organizator ma możliwość odwołania zajęć do 5 godzin przed rozpoczęciem w przypadku kiedy zapisanych na go.decathlon na konkretny trening będzie mniej niż 5 uczestników lub w sytuacji złych warunków atmosferycznych.
Większa dynamika ruchów powoduje przyspieszenie pulsu i poprawę krążenia. Każda z asan wymaga użycia sporej siły, dzięki czemu mięśnie zostają wzmocnione, a ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne.
Organizator ma możliwość odwołania zajęć do 5 godzin przed rozpoczęciem w przypadku kiedy zapisanych na go.decathlon na konkretny trening będzie mniej niż 5 uczestników lub w sytuacji złych warunków atmosferycznych.
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwuj
Brak dostępnych terminów
