DARMOWE ZAJĘCIA Z JOGI

Ruszamy z projektem Novotel (N78) z tej okazji przygotowaliśmy dla Was szereg DARMOWYCH zajęć we współpracy z siłownią Marina Beach Gym. Zajęcia odbywać będą się w ogrodzie Nowotelu z widokiem na morze. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia odbywać będą się na siłowni Marina Beach lub w sali w hotelu Novotel.
Miejsce zbiórki: Recepcja Marina Beach Gym w hotelu Novotel: piętro -1

Zajecia z JOGI poprowadzi dla Was Ola Łukanowska

„Joga” to zajęcia łączące techniki oddechowe, medytacyjne i fizyczne, mające na celu poprawę elastyczności, siły, równowagi i ogólnego samopoczucia. Praktyka jogi zwykle obejmuje serię pozycji (asan), które są wykonywane w synchronizacji z kontrolowanym oddechem. Sesje mogą różnić się intensywnością – od łagodnych,
...