Boks tajski (Muay thai) z Damian Szluns

Boks tajski (ang. Muay Thai)
Zajęcia dla osób o każdym stopniu zaawansowania, zarówno zupełnie początkujących jak i zaawansowanych. Muay thai to najbardziej kompletna formuła stójkowa, tzw. "sztuka ośmiu kończyn" - uczymy się jak prawidłowo uderzać z pomocą pięści, łokci, kolan i kopnięć. Dozwolone są rzuty, wycięcia i obalenia. Osobną sztukę stanowi również walka w klinczu.
Zajęcia mają charakter ogólnorozwojowy, znacząco wpływają na poprawę dynamiki, gibkości i sprawności ruchowej.