Dzień Jogi w Luks Sfera g 19:00

Przy współpracy z Joga w Pełni Szkoła Jogi ogłaszamy darmowe, duże wydarzenie w samym sercu Luks Sfera na ulicy Elektryków w Gdańsku. Trening odbędzie się w pięknej, klimatycznej sali.
Zajęcia odbędą się w dwóch blokach godzinowych, limit osób na jednych zajęciach to 25 osób.
Na zajęciachNa kolejnych zajęciach jogi z Decathlon Trójmiasto chciałabym Wam zaproponować kolejne rodzaje jogi, których uczę w naszej szkole @joga w pełni

Vinyasa

Vinyasa joga nie jest systemem i nie podąża za wyraźną linią przekazu. To nowoczesny styl, zrodzony z tradycji Ashtanga Joga.
Często nazywa się ją „flow” jogą, ponieważ polega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które s
...