Ruszamy ze wspólnym bieganiem. Nieważne, czy biegasz regularnie czy dopiero zaczynasz, jeśli chcesz poznać nowe osoby, rozruszać się w środku tygodnia lub otrzymać dawkę motywacji, to zapraszam. ;)
Trasa: Na pierwszej ustawce planuję zrobić małą rundkę około 5 km. Na kolejnych w zależności od Waszych preferencji będziemy zmieniać/wydłużać trasę.
Tutaj link do trasy: https://www.strava.com/routes/2851099110792997536
Tempo: Myślę, że pierwsze wspólne bieganie możemy zrobić w tempie konwersacyjnym, tak żeby się poznać i porozmawiać o bieganiu. ;)
Nawodnienie, batony – według uznania. ;)
Trasa typowo asfaltowa, więc najlepiej zabrać buty do biegania po asfalcie.