Już 3 grudnia o 13:00 zapraszamy na kolejny trening online z Pawłem Korzeniowskim w ramach akcji DecathlonGO Live!

Trening core polega na ćwiczeniach skupionych wokół mięśnie bioder, lędźwi i brzucha, które odpowiedzialne są za stabilizację kręgosłupa i miednicy. Ma on zapewnić utrzymanie prawidłowej postawy i wzmocnienie całej naszej sylwetki. Dodatkowo, odpowiednio wytrenowany core pozwala na optymalną pracę górnych i dolnych kończyn oraz pozostałych partii mięśniowych.

Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu.
W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej
...