Już 14 grudnia o 13:00 zapraszamy na kolejny trening online z Kasią Bigos w ramach akcji DecathlonGO Live!

Stretching, czyli inaczej ćwiczenia rozciągające dla tkanek miękkich. Jest to bardzo prosta a zarazem bardzo skuteczna metoda treningu. Poprawia ona sprawność fizyczną poprzez rozwój gibkości – jednej z najważniejszych cech motorycznych.

Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu.
W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.