Trening Biegowy.

Cześć!

Jeśli mogę cię o coś prosić to o to, abyś spróbował moją ofertę przeczytać do końca!

Do wielu rzeczy musiałem dojść sam i to jest cenne, ale dziś wiem jak ważna jest również umiejętność korzystania z pomocy i wiedzy innych, a tym bardziej w treningu wydolnościowym

Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem.

Poza bogatym, biegowym życiorysem, posiadam uprawnienia trenera personalnego i licencję PZLA, mam za sobą kursy i szkolenia z zakresu fizjologi układu ruchu oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych, także tych, które przygotowują do zawodów i zwiększają skuteczność startów.
Od lat trenuję biegi górskie i długodystansowe, biorę udział w zawodach krajowych i startach międzynarodowych. Przez lata
...