Jest to trening ogólnorozwojowy. Zawiera on dużo ćwiczeń koordynacyjnych, gibkościowych i szybkościowych. Wszystko to połączone jest z nauką technik karate wykorzystywanych do ćwiczeń sytuacji samoobrony. Z czasem wprowadza się technikę i taktykę walki sportowej. Część ćwiczeń jest w formie zabawy.
Ponadto zajęcia mają na celu wyrobienie w uczestniku umiejętności koncentracji, pracy w grupie, samokontroli oraz zajęcia uczą odporności na stres, pokonywanie własnych słabości, zdyscyplinowania.
W zajęciach wykorzystujemy różnoraki sprzęt sportowy a także specjalistyczny: tarcze, łapy.
Nauczamy kobudo (walka bronią) typu nunchaku i kijem w formie zabawkowej.
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwuj
Brak dostępnych terminów
Największa w Polsce platforma do rezerwacji wydarzeń sportowych