Zmęczony codziennymi obowiązkami? Daj sobie odpocząć na jodze razem z Justyną Stadler-Szajda.
Joga - zsynchronizowane z oddechem sekwencje ruchów, które dają możliwość skupienia się na odczuciach własnego ciała, poznania nieznanych umiejętności swojego organizmu oraz dające poczucie relaksu, wynikającego ze spokojnej pracy ciała zharmonizowanej z muzyką. Za każdym razem praktyka zawiera nowe elementy, by spokojnie i stopniowo budować repertuar ruchów, które pomogą organizmowi osiągnąć stan spokoju i relaksacji.
Czekamy na Ciebie w Decathlon Inowrocław w środę o 17:00