Strong Nation

Zajecia Strong Nation są jednym z najnowszych trendów w świecie fitnessu. Trening stanowi połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała. Perfekcyjnie zsynchronizowana z ćwiczeniami muzyka odzwierciedla i podkreśla każdy ruch​​​​​​​​​,​​​​​​​​​ przez co niesamowicie motywuje do działania i większego zaangażowania.

Ćwiczenia pod czujnym okiem instruktora Strong Nation - Agnieszką Cichą

Trening zorientowany na rezultaty. Poprzez zmienną intensywność oraz wkomponowane ćwiczenia silowe:
✔ spalisz mnóstwo kalorii
✔ poprawisz kondycję oraz siłę
✔ wzmocnisz całe ciało
✔ wymodelujesz i ujędrnisz swoją sylwetkę
✔ rozwiniesz swoją zwinność​​​​​​​​​,​​​​​​​​​ mobilność oraz stabilizację.

Za
...