YOGA by Eli | Medytacja na dobry początek
Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Joga
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Medytacja na dobry początek to 10 minutowa sesja dla każdego, którą możecie zrobić po przebudzeniu, przed snem, przed wejściem na matę lub po praktyce jogi.
Usiądź wygodnie, skieruj uwagę na oddech i zacznij obserwować to co się dzieje wokół i w Tobie, aby uspokoić natłok myśli.
Dobrej praktyki!
Eli
Usiądź wygodnie, skieruj uwagę na oddech i zacznij obserwować to co się dzieje wokół i w Tobie, aby uspokoić natłok myśli.
Dobrej praktyki!
Eli
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Za darmo
niedziela, 31 maja 2020 13:00
Bez limitu miejsc
