Dzisiaj 30-minutowa sesja jogi na zdrowe plecy. Poświęćcie chwilę dla siebie, przygotujcie wygodny strój i wskakujcie na matę by wykonać tę krótką praktykę:)
Na końcu dodajcie sobie skręty by uzupełnić tę praktykę (nie ma tego na filmie ponieważ rozproszyli mnie surferzy :D )