Jest to jeden z 35 bloków tematyczny w których możecie wziąć udział podczas 5-dniowej Konferencji REPs LIVE od 20 do 24 maja 2020 roku.
SHAPE LIVE Online – praktyczne warsztaty - prowadzi Katarzyna Woldan
Podczas SHAPE Online wyrzeźbisz i wzmocnisz całe ciało bez wychodzenia z domu. To trening ogólnorozwojowy kształtujący wszystkie partie mięśniowe, odpowiedni dla całej rodziny. Forma treningu to obwód zawierający stacje: spalające – kardio, wzmacniające – dolne partie mięśniowe (biodra, uda, pośladki), górne partie mięśniowe (ramiona, barki, klatka piersiowa) oraz brzuch i core. Wzmacniamy i spalamy nadmiar tkanki tłuszczowej! Trening prosty, ale intensywny. Zapraszamy do wspólnej aktywności LIVE ONLINE!