Gimnastyka poranna
Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Fitness
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
ZAPRASZAM NA ZAJĘCIA ONLINE 31.03 10:00 - GIMNASTYKA PORANNA
Chwilka wytchnienia przy porannej gimnastyce, rozciąganie całego ciała gdy tylko wstajesz i to jeszcze przed home office! - to z pewnością sposób, by udanie rozpocząć dzień!
Pamiętaj, że rano Twój umysł właśnie tego potrzebuje, by działać na najwyższych obrotach!
Część wstępna - delikatna rozgrzewka
Część główna - ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięśniowe
Cześć końcowa - wyciszenie, rollowanie
Chwilka wytchnienia przy porannej gimnastyce, rozciąganie całego ciała gdy tylko wstajesz i to jeszcze przed home office! - to z pewnością sposób, by udanie rozpocząć dzień!
Pamiętaj, że rano Twój umysł właśnie tego potrzebuje, by działać na najwyższych obrotach!
Część wstępna - delikatna rozgrzewka
Część główna - ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięśniowe
Cześć końcowa - wyciszenie, rollowanie
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Za darmo
Brak dostępnych miejsc
