Trening Decathlon Wilanów w Orangetheory Fitness

Zapraszamy na bezpłatny trening dla klientów Decathlon Wilanów, prowadzony przez trenera personalnego Orangetheory Fitness Warszawa Wilanów.

W programie jedna godzina interwałowego, indywidualnego treningu w grupie. Przed zajęciami będzie również możliwość wykonania bezpłatnej analizy składu ciała.

Sekretem Orangetheory Fitness jest wykorzystanie 5 stref tętna, co pozwala spalać więcej kilokalorii niż w przypadku tradycyjnych ćwiczeń - nawet do 36 h po treningu. Dzięki monitorowaniu serca, trening dopasowany jest do indywidualnych możliwości każdego uczestnika, tak aby osiągał najlepsze dla siebie rezultaty.