To już 5 spotkanie z cyklu #selfcarebiegaczki, organizowanego przez Ten Moment by Martyna Okupniak w Lublinie.

Tym razem weźmiemy na warsztat popularny ostatnimi czasy temat wpływu aktywności fizycznej na nasz mózg 🧠 .

Czy bieganie nam szkodzi?
Czy maraton niszczy mózg?
Co dzieje się w mózgu po 20 minutach aktywności?
Jak dbać o swój układ nerwowy?

To tylko kilka pytań, na które odpowie nam dr n. med Ewa Dworzańska, ceniona w Lublinie neurolożka i neurolożka dziecięca, a prywatnie mama, biegaczka i triathlonistka.

Zapraszamy biegaczki, osoby aktywne, a także te, które chcą wrócić lub zacząć aktywność fizyczną! 🧘🏻‍♀️ Każda Kobieta jest mile widziana!

Jak zwykle - spotkanie jest bezpłatne!
Odbędzie się w Kroki Studio - przy ul.
...