Wzorce ruchowe dla całego ciała – zadbaj o odpowiednią dawkę treningu dla dziecka!
Każdy z nas na pewno słyszał powiedzenie „sport to zdrowie”. Brzmi jak oklepany slogan? Nic bardziej mylnego, ponieważ to prawda w czystej postaci! Aktywność ruchowa ma szczególnie duże znaczenie dla naszych dzieci. Przyczynia się ona do rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego naszych pociech, a także stymuluje rozwój układu krążenia oraz oddechowego. Oprócz tego przyczynia się również do pobudzenia układu nerwowego i pozwala utrzymać prawidłową masę ciała. To prawdziwa nauka zdrowych nawyków!
To jednak nie wszystkie korzyści. Aktywność fizyczna ma także wpływ na kondycję psychiczną najmłodszych. Codzienna dawka ruchu poprawia samopoczucie, wpływa pozytywnie na umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz wspomaga leczenie oznak depresji. Nie można jednak zapominać o najważniejszej rzeczy – uprawianie sportu to dla dzieci po prostu ogromna przyjemność, dlatego też warto zadbać o rozwój kultury fizycznej u naszych pociech. W jaki sposób to robić?
Decathlon GO – zajęcia dla dzieci w każdym wieku
Decathlon GO to wyszukiwarka zajęć sportowych, dzięki której możesz znaleźć aktywność, która będzie idealnie dopasowana do potrzeb Twojego dziecka. Poznań to jedno z największych miast w Polsce, a to oznacza, że odbywa się w nim wiele wydarzeń sportowych skierowanych do najmłodszych. To swoiste centrum sportu. Korzystając z wyszukiwarki Decathlon GO, możesz je znaleźć, a następnie zgłosić udział swojej uciechy. Wśród wydarzeń znaleźć można nabór na zarówno płatne, jak i darmowe zajęcia.
Ogromną zaletą Decathlon GO jest możliwość wyszukania różnego rodzaju form aktywności fizycznej. Rodzic oraz dziecko mają możliwość wybierać spośród zwykłych treningów pod okiem wykwalifikowanych trenerów, różnego rodzaju zawodów, a także obozów sportowych. Do tego dochodzi szeroki wybór sportów, których dotyczą oferty. Dzięki temu wasza pociecha może samemu zdecydować, jaki sport najbardziej go interesuje, a następnie doskonalić swoje umiejętności. A w jakie przykładowe dyscypliny można się zaangażować, korzystając z wyszukiwarki Decathlon GO?