Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy trwa już ona od dłuższego czasu – grupa biegowa może pomóc Ci w osiągnięciu życiowej formy. Z Decathlon Go znajdziesz najlepsze miejsce na wspólny trening.
Pozostawania w ciągłym ruchu oraz regularna aktywność fizyczna przynoszą wiele korzyści dla naszych organizmów. O ile nie ma ku temu medycznych przeciwwskazań, przygodę z bieganiem możesz rozpocząć w każdym momencie. Twoja forma i wytrzymałość będą rosły z każdym treningiem. A jeśli brakuje Ci motywacji do regularnych ćwiczeń, zajęcia biegowe mogą okazać się dobrym rozwiązaniem.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do maratonu, czy planujesz jedynie sukcesywnie zwiększać dystans biegu, przynależność do klubu biegowego może pomóc Ci w osiągnięciu zamierzonych celów. Poznanie innych miłośników tej aktywności fizycznej otworzy Cię na nowe doświadczenia, a sportowe wparcie profesjonalnego trenera może przydać się na każdym kroku.
Na Decathlon Go znajdziesz listę dostępnych grup biegowych na terenie Gdańska. Jeśli stawiasz swoje pierwsze biegowe kroki, możesz wybrać się na interwałowe biegi na krótszych dystansach. Odpowiednie wsparcie i przemyślany plan treningowy mogą okazać się połową sukcesu!
Bieganie w Gdańsku to jeden ze sposobów na lepsze poznanie tego pięknego miasta. Możesz skorzystać z grup biegowych, które spotykają się raz na miesiąc, a przez cały czas realizować indywidualny plan treningowy.
Warto również zastanowić się nad udziałem w różnego rodzaju imprezach biegowych, których nie brakuje zwłaszcza podczas cieplejszych dni roku. Bieganie to wyjątkowy rodzaj sportu, który może uzależnić! Dlatego, zanim się obejrzysz, możesz zacząć trenować kilka razy w tygodniu i zachęcić do biegania najbliższe osoby. Niezależnie od tego, czy myślisz o udziale w zawodach, czy biegasz dla przyjemności – najważniejsze jest czerpanie przyjemności z aktywności. To między innymi ona będzie twoją siłą napędową do dalszego rozwoju.
Uczestnicy grup biegowych nie są zobligowani do udziału we wszystkich treningach. Jeśli zamierzasz korzystać tylko z niektórych proponowanych aktywności, nie ma ku temu przeszkód. Większość treningów jest darmowa, a udział w nich wystarczy poprzedzić zapisem przez formularz internetowy. Szczegóły dotyczące zapisów, przebiegu treningu, trasy oraz dystansu znajdziesz na Decathlon Go.
Grupy biegowe w Gdańsku to zgrane zespoły miłośników biegania – zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, którym zależy na wzajemnej integracji, ale również wymianie doświadczeń i poprawie formy.
Dołączenie do jednej z grup biegowych najczęściej odbywa się poprzez zapis na konkretny trening. Ponieważ zajęcia prowadzone są cyklicznie, regularny udział pozwoli Ci na zrealizowanie zamierzonego planu treningowego. Dzięki temu w grupach biegowych bardzo dobrze odnajdą się wszyscy, którzy chcieliby zacząć biegać oraz biegacze w wieloletnim doświadczeniem.
