Opis oferty
Zapraszamy na trening obwodowy online przygotowany przez Decathlon Targówek! Trening obwodowy to połączenie ćwiczeń o charakterze siłowym oraz cardio. Jak sama nazwa wskazuje, ćwiczenia wykonuje się w tzw. obwodach, innymi słowy – w seriach składających się z kilku ćwiczeń z określoną liczbą powtórzeń. Czas na odpoczynek następuje dopiero po wykonaniu pełnego obwodu. Na treningu wykonywany jest zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia obwodowe rekomendowane są przez specjalistów, jako skuteczne w walce ze zbędnymi kilogramami, cellulitem oraz brakiem kondycji. Polecane zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Jeżeli chcecie używać podczas swoich domowych treningów tych samych hantli, które używają dziewczyny, skopiujcie ten link, który przekieruje Was na decathlon.pl --> https://tiny.pl/rs44n W dniu treningu wszystkie osoby zapisane otrzymają dostęp do nagrania na platformie DecathlonGO.
Organizator
Wydarzenia sportowe, eventy, wspólne treningi, mnóstwo pozytywnej energii, a przede wszystkim najlepszy sprzęt sportowy!
Wydarzenia sportowe, eventy, wspólne treningi, mnóstwo pozytywnej energii, a przede wszystkim najlepszy sprzęt sportowy!
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?