- Profil
- Oferta
YOGA TAJM
Studio jogi "Yoga Tajm" to profesjonalna przestrzeń do ćwiczeń na mapie Bielska. Proponowane zajęcia bazują na tradycji relaksacyjnej Yin Yogi, związanej z medytacją anapany lub vipassany oraz dynamicznej odmianie Vinyasy, inspirowanej Ashtanga Jogą. Oferowana praktyka w tym ujęciu, skupia się na drodze, dlatego najważniejszy jest rozwój indywidualny, zgodny z osobistymi możliwościami i tempem kursanta. Zgodnie z przekazem w sanskrycie słowo joga oznacza łączyć, jednać, jednoczyć, poprzez regularną praktykę osiąga się harmonię wewnętrzną i zewnętrzną, zgodnie z zasadą "w zdrowym ciele, zdrowy duch".
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia jogi w Bielsku obejmuje zajęcia poranne i popołudniowe, o różnej intensywności ćwiczeń. Grafik zawiera zajęcia w tradycji Yin Yoga, Asthanga, Vinyasa i Mysore, tworząc kompleksowy zestaw nawet dla najbardziej wymagającego kursanta. Dodatkowo istnieje możliwość podjęcia praktyki indywidualnej, rozpoczynającej się obszernym wywiadem, ukierunkowanej na specyficzne potrzeby zdrowotne lub dolegliwości bólowe kursanta. Poza regularnym harmonogramem zajęć, organizowane są warsztaty, nawiązujące do tradycji ezoterycznej w jodze lub aspektu relaksacyjnego związanego z ćwiczeniami oddechowymi.