Yoga Academy

Studio jogi Akademia Yogi to międzynarodowe centrum dla każdego zainteresowanego praktyka asan. Nowoczesne klimatyczne wnętrzne zachwyci nawet najbardziej wymagająco osobę. Studio jogi w Poznaniu jest w pełni wyposażone we wszelkie niezbędne atrybuty do ćwiczeń​,​ jak również na miejscu znajduje się specjalistyczny sklep. Kursanci mogą się tam zaopatrzyć w piękne mandale do medytacji lub tradycyjna herbatę. Studio prowadzi zajęcia zgodnie z metoda Mysore. Centrum jogi znajduje się w Śri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI)​,​ gdzie znajduje się centrum certyfikujące. Mottem przewodnim szkoły są słowa S. Radhakrishnan: ""Próbując usłyszeć melodię płynącą z Twojego wnętrza​,​ naucz się wyłączać hałas dobiegający z otoczenia"".

Opis oferty

Oferta studia jogi Akademia Yogi​,​ obejmuje zajęcia typu wstęp do jogi​,​ gdzie spotkania rozpoczynają się ćwiczeniami przygotowującymi​,​ a kończą sesją relaksacyjną. Ashtanga yoga dynamiczna praktyka jogi​,​ kształtującą siłę i szybkość ciała. Ashtanga Led zajęcia przeznaczone dla zaawansowanych kursantów​,​ osób znających połowę Pierwszej Serii Ashtanga Jogi. Vinyasa Krama jest to poszukiwanie rozluźnienia w sekwencjach asan. Yin Yoga której esencją jest delikatnie ustawienie ciała​,​ a następnie zatrzymanie i trwanie spokojne w pozycji asany. Sekwencja Księżycowa rozpoczynająca się krótką medytacją i Powitaniami Księżyca. Joga 0-1 na zajęciach kursanci poznają podstawowe pozycje asan​,​ wraz z ich modyfikacjami. Zdrowy Kręgosłup to ćwiczenia dla osób borykających się z napięciem lub bólem​,​ rodzaj zajęć terapeutycznych dla kręgosłupa ​,​ bioder i barków. Praktyka własna to czas przeznaczony na samodzielne wykonanie asan ułożonych w sekwencji systemu Ashtanga Jogi.