Strefa Jogi I Medytacji " Czwarte Piętro "

Studio jogi "Czwarte pietro" to konfortowa przestrzeń do unikatowych w Łodzi zajęć z jogi w chustach. Są to rzadko organizowane zajęcia​,​ łączące fitness z filozofią ciała i umysłu. Ta wyjątkowa kombinacja sprzyja poprawie sylwetki​,​ kondycji i zdrowia. Ta widowiskowa praktyka łączy w sobie piękno i grację tańca oraz spokój i harmonię jogi. Chusta jako atrybut do ćwiczeń stanowi odciążenie dla kręgosłupa i stawów. Zajęcia dla początkujących kursantów​,​ stanowią swoiste oswojenie się z sytuacje​,​ gdzie należy przenieś ciężar ciała na zawieszona pod sufitem chustę i wykonywane są w kontakcie z podłogą. Dłuższa praktyka pozwala odczuć kursantom lekkość ciałai umysłu.

Opis oferty

Oferta studia to zajęcia dla małych i dużych. W grafiku odnajdujemy zajęcia z Aero jogi​,​ specjalistyczne zajęcia z jogi dla kręgosłupa oraz sesje medytacyjne. Dodatkowo prowadzone są zajęcia Hatha jogi​,​ hot jogi oraz zajęcia taneczne jak salsa i batchata. Komercyjna oferta studia​,​ obejmuje również zajęcia z jogi dla najmłodszych oraz warsztaty dla przyszłych instruktorów. Kursanci chcący praktykować samodzielnie w domu​,​ mają możliwość zakupienia certyfikowane eco chusty do jogi w sklepiku.