SheYoga Studio

SheYoga to kompetentne studio jogi znajdujące się w Rzeszowie na ulicy Przemysłowej 5. Studio oferuje salę z przyjemnym wnętrzem oraz zajęcia pod okiem profesjonalnych nauczycieli​,​ którzy poprowadzą zajęcia w miłej atmosferze. Jeżeli traktujesz jogę jako drogę do głębszego poznania siebie oraz szukasz odpoczynku w gronie innych osób to miejsce jest dla Ciebie. Celem SheYoga Studio jest połączenie najlepszych nauczycieli specjalizujących się w różnych dziedzinach jogi po to by uczniowie mieli możliwość zgłębiać tajniki jogi w każdej formie aż do poznania tej idealnej dla siebie. Kolejnym atutem szkoły są zajęcia prowadzone dla dzieci i dorosłych.

Opis oferty

SheYoga oferuje zajęcia z jogi powięziowej polegającej na rozluźnieniu swojego ciała za pomocą siły grawitacji​,​ a także przy rolowaniu. Dzięki takim ćwiczeniom uczymy się odczuwania ciała w pozycjach statycznych ale także w czasie ruchu. To są zajęcia dla Ciebie jeżeli pragniesz rozluźnić swoje ciało oraz zwiększyć świadomość swojego ciała. Pranajama to kolejna propozycja praktyk polegających na kontroli oddechu. Jest to najskuteczniejsza metoda oczyszczania umysłu. Takie zajęcia pozwalają ograniczyć stres​,​ niepokój oraz skoncentrować umysł co prowadzi do zdrowia i długowieczności.