Salamba Hatha Joga. Kozłowska C.

Studio jogi Salamba Hatha Joga to holistyczne centrum pracy z ciałem​,​ pod okiem certyfikowanego nauczyciela. Poznańskie studio oferuje zajęcia zgodnie z wytycznymi jogi Yiangara. Studio jogi prowadzi zajęcia oparte na spójnym i przemyślanym systemie​,​ charakteryzującym się prostotą i niezwykłą finezją wykonywanych asan. Kursant ma możliwość dobrać zajęcia odpowiednie do swojego stopnia zaawansowania​,​ jak również ogólnej kondycji i fizycznej dyspozycji organizmu. Studio jogi bazuje na ośmio-stopniowej ścieżce rozwoju - skali zgłębiania tradycyjnej wiedzy o naturze jam​,​ nijam​,​ asan​,​ pranajamy​,​ pratjahary​,​ dharany​,​ dhyany​,​ i samadhi​,​ dostępnej dla każdego kursanta. Pozytywne zmiany jakie wnosi w życie regularne praktykowanie asan​,​ jest widoczne już po kilku sesjach jogi.

Opis oferty

Oferta studia to kompleksowy system rozwoju dla ciała i ducha. Oprócz tradycyjnych zajęć grupowych zgodnie z metodą Yiangara​,​ studio oferuje szeroki wachlarz zajęć specjalistycznych. Ciekawą ofertę studia jogi stanowi joga dla triathlonistów​,​ joga dla kobiet w ciąży​,​ joga terapeutyczna czy joga nitra. Dodatkowo organizowane są również warsztaty​,​ z takich tematów jak joga a religia czy joga a depresja. Interesującym elementem​,​ jest również blog prowadzony przez studio jogi w Poznaniu​,​ gdzie każdy zainteresowany poszerzeniem swojej wiedzy​,​ w temacie praktyki jogi i przekazów z sanskrytu​,​ znajdzie coś dla siebie.