Saga Szkoła Jogi

Studio jogi Saga Szkoła Jogi to nowoczesne miejsce w Poznaniu​,​ pełne harmonii i pozytywnych wibracji. Codzienna praktyka prowadzona jest metodą B.K.S. Iyengara​,​ pod okiem profesjonalnego nauczyciela​,​ dbającego o każdego kursanta z osobna​,​ dzięki kameralnym grupą. Każde spotkanie w studio jogi podzielone jest na kilka faz​,​ umożliwiających kursantom oderwanie się od codziennego zgiełku i zanurzenie w relaksie. Podczas każdej 90 minutowej sesji kursanci zapoznają się z sekwencjami asan​,​ ćwiczeń oddechowych​,​ pranayamy​,​ techniki relaksacyjnej. Oprócz tradycyjnych zajęć z asanami​,​ studio poleca swoim kursantom​,​ wyjazdy tematyczne i rodzinne dla całych rodzin.

Opis oferty

Studio jogi w Poznaniu w swojej ofercie posiada zajęcia kameralne grupowe oraz tzw. szyte na miarę​,​ pod indywidualne zapotrzebowanie. Dzięki szerokiej ofercie zajęcia można dobrać indywidualnie pod swój wiek​,​ stan zdrowia i kondycję fizyczną​,​ tak aby przygoda z jogą była przede wszystkim swobodnym przepływem między kolejnymi asanami. Studio jogi oferuje zajęcia dla początkujących​,​ średniozaawansowanych i zaawansowanych.