Pani Joga

Studio jogi "Pani Joga" to unikatowe centrum na mapie Radomia. Studio prowadzi zajęcia bazujące na metodzie Iyengara​,​ charakteryzującej się dokładnością​,​ działaniem terapeutycznym oraz uniwersalnością w kwestii dostosowania asan do stopnia zaawansowania ucznia. Studio wyposażone jest we wszystkie pomoce “dydaktyczne” oferowane w ramach praktykowanej metody. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego nauczyciela​,​ który sam praktykuje asany od 20 lat. Studio oferuje kursantom ciepła atmosferę oraz dobrodziejstwa płynące z praktyki jogi.

Opis oferty

Oferta studia obejmuje zajęcia dla początkujących oraz tych którzy ma macie stawiają swoje pierwsze kroki. Studio bazuje na metodzie Iyengara​,​ ale również podczas sesji można zauważyć wiele nawiązań do stretchingu czy Vinyasa Power Yoga. Podczas zajęć kursanci mniej zaawansowani mogą korzystać z licznych pomocy jak wałki​,​ koce​,​ ławki. Studio bazuje na metodzie Iyengara ale również podczas sesji można zauważyć wiele nawiązań do stretchingu czy Vinyasa Power Yoga. Podczas zajęć kursanci mniej zaawansowani mogą korzystać z licznych pomocy jak wałki​,​ koce​,​ ławki. Po opanowaniu podstawowych asan można zacząć praktykowanie pranajamy​,​ specjalnych ćwiczeń oddechowych​,​ która uspokaja umysł i wzmacnia oddziaływanie asan.