Justyna Cilulko-Dołęga - joga i rozwój
  • Profil
  • Oferta

Justyna Cilulko-Dołęga - joga i rozwój

Justyna Cilulko-Dołęga - joga i rozwój to szkoła​,​ której zaufało wiele osób i opinie potwierdzają o pozytywnym odbiorze zajęć​,​ które prowadzone w kameralnych grupach o różnym poziomie zaawansowania. Szkoła prowadzi zajęcia na terenie Olsztyna w dwóch lokalizacjach. Pierwszą z nich jest ulica Wilczyńskiego 25E gdzie zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy​,​ a druga przy ulicy Sikorskiego 23 z zajęciami we wtorki i czwartki.

Lokalizacja

Księdza Jerzego Popiełuszki 26, 10-001 Olsztyn, Poland
500 534 416
http://cilulko-dolega.pl/
https://www.facebook.com/justyna.joga.olsztyn/
https://www.instagram.com/justyna.joga/?hl=pl
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Oferowane zajęcia podzielone na stopnie zaawansowania zaczynając od początkującej. W grupie nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem także dobiera ćwiczenia w sposób indywidualny do każdego uczestnika​,​ tak aby każdy mógł robić maksymalne efekty w bezpieczny sposób. Na zajęciach cała uwaga skoncentrowana jest na swoim ciele​,​ oddechu oraz odczuciach. Ćwiczenia proponowane przez nauczyciela wpłyną na rozwój mięśni​,​ poprawiają postawę oraz redukują ból w plecach. Dzięki regularnej praktyce ćwiczeń asan połączonych z oddechem i elementami medytacji poczujesz się zrelaksowany i pewniejszy siebie.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..
Księdza Jerzego Popiełuszki 26, 10-001 Olsztyn, Poland
500 534 416
http://cilulko-dolega.pl/
https://www.facebook.com/justyna.joga.olsztyn/
https://www.instagram.com/justyna.joga/?hl=pl
Może Ci się przydać!